שערי ידידות – תוכן עניינים

הקדמה 9
שער ראשון: היזכרות בעיקר 13
א. יסודות דיאלוגיים: כשריפוי מתמהמה 14 ; מהפך אמוני 17 ; הסדר הקהילתי 20 ; דיוק היחס להוויה 22 ;
החשיבה ההנדסית והזרם הפואטי 25 ; היחיד לאינסוף 28 ; הערך קודם ליש 31 ; אכפתיות של מישהו 33 ;
ב. היזכרות: 36 ; לחבור לממשות 36 ; בחזרה לעולם 37 ; לנוח בבלבול 41 ; שדה הערכים 43 ; ייחודי,
מיוחד 45 ; היזכרות בעיקר 48 ; מחוזות השכחה 50 ; ההכרעה בעיקר 52 ;
ג. לדבר עם הממשות: השקט שבמרכז 54 ; הרפיה 55 ; אשליית השליטה 56 ; סדר מגיח 59 ; חירות ואשמה 61 ; ידיעה עודפת של העתיד 65 ;
ד. ידידות: אל האחר 68 ; אל המפגש 71 ; יצירה 74 ; התלת־ממד 77 ; תנועת הידידות 80 ; לשרת את החיים 82 ; הפרונקל 85
שער שני: שייכות  87
א. אדמה: משמעות 88 ; אל השייכות 90 ; קריאת הרגעה 92 ; חוסר משמעות 95 ; היקשרות 97 ;
ב. פציעה: שייכות פצועה 102 ; פרידה שהשתבשה 103 ; שייכות סימביוטית ושייכות דיאלוגית 105 ; שייכות של הדומה ושייכות של השונה 106 ; הבדידות 108 ; ידיעה, בעלות, צרכנות 111 ;
ג. חיבוק: גופניות ומגע 114 ; כאב השייכות 117 ; אין לשפוט אדם באי־שייכותו 118 ; חזרה לשייכות 120 ; שייכות ומנהיגות 121 ; התמסרות 125 ;
ד. הרגשה: מהי הרגשה? 127 ; ויסות רגשי ודיכוי רגשי 130 ; הרגשה, גירוש, רגש 135 ; הינעלות 138 ; שרשרת הטראומה 141 ; דיכאון והתנגדות לאב 144 ;
ה. אהבה: הנקודה הבלתי ניתנת למחילה 148 ; קבלתו של הזולת 150 ; חשד אי־אהבה 152 ; המרחב הדיאלוגי-אמוני 154 ; האורגן הדיאלוגי 157
שער שלישי: 161 ; סיפוריות  161
א. האדם המספר: כישוף 162 ; מחיר החופש 165 ; אתה קוף 168 ; סיפורים מנהיגים 169 ; מלחמת
הסיפורים 172 ;
ב. הקהל: שייכות וסיפוריות 174 ; המהפך 175 ; הגירוש 176 ; תופעת הקהל 177 ; הכסף
כדוגמה לתופעת הקהל 180 ; הקהל והלחץ האטמוספרי 182 ; תוכני דעת הקהל 184 ; לשכנע את הסיפור 186 ; ג. סיפור-עצמי: אהבה עצמית והערכה עצמית 189 ; סיפורי אישיות 192 ; להחזיק את התמונה 193 ; סיפור של מישהו אחר 195 ; להפוך למספר 197 ; סיפורים גדולים 199 ; סיפורים מבריאים 201 ;
ד. סיפור-גוף: סכמת הגוף, דימוי הגוף והסיפור השקוף 204 ; העלילה 206 ; התנופה 209 ; סימולציה 211 ; כל הכבוד 213 ; פלצבו 215 ;
ה. הסיפור והאמת: ההד 220 ; ההד והמראה 224 ; ההד השפתי והאמת 226 ; המילה חתול 228 ; לראות כ… 231 ; השפה כמנחה את התפיסה החושית 233 ; מציאותיות 235 ; האפשרותיות 238 ; חלון צר 241
שער רביעי: תקשורת קושרת  247
פתיחה: תקשורת קושרת ואובדן החירות 248 ;
א. חוקי השיחה: קדימות התקשורת – מפגש וניהול
יחסים 250 ; קדימות השיחה 252 ; להרוג את הדייג 255 ; חוקי השיחה 257 ; שיחות רקע, שיחות צל 260 ;
שיחות מוסטות 263 ; אגביות 266 ;
ב. טינה: לב של שלום, לב של מלחמה 267 ; עוינות היא שקר 270 ;
למה עשית את זה? 272 ; הצטדקות 274 ; אמת זרה 277 ;
ג. גרירה: התדר הדרמטי 279 ; מאזן האשמה 280 ; ערך-זמני-בר-תוקף 282 ; אשליית חדר הדרמה 283 ; תגובת גרירה 285 ; מה הוא חושב לעצמו 287 ; חדר-אור-קר 288 ;
ד. המנגנון הלוכד: תקציר התהליך – מפת התמצאות 289 ; עולם מקביל 291 ; המסה של התקשורת הקושרת 293 ; הדהוד דרמטי והדהוד לימבי 295 ; זרע הכאב 297 ; חוסר אונים וידיעה עודפת 300 ; התוכנה הקדמונית 302 ;
ה. חדר הדרמה: מבנה חדר הדרמה 304 ; יחסי הגומלין בין שכבות חדר הדרמה 306 ; שכבות 308 ; לפרוש את קופסת הקרטון 310 ;
ו. משפטי גנאי: משפט הגנאי 313 ; אני לא בסדר 315 ; המקשתת הדרמטית 316 ; מתי אתה חוזר הביתה? 319 ; ולמלשינים אל תהי תקווה 321 ; הברכה שבתקשורת הקושרת 324
שער חמישי: תקשורת משחררת  327
א. כוחה של שייכות: אי אפשר לצאת 328 ; השייכות מוציאה 331 ; המשאלה להשתחרר 333 ; שני ענפים 334 ; הבחירה בממשות 336 ; הנכונות להתאמן 338 ; דרכו של לוחם 340 ;
ב. כוחו של היש: אימונים בשייכות 341 ; מה קורה? מה הדבר המרכזי שקורה? 342 ; הקטן 345 ; לגעת בנקודה 346 ; קריאה בשם 347 ; עמימות 349 ; משוב 350 ;
ג. כוחה של הרגשה: להרגיש 352 ; זנבות ההרגשה 354 ; קומת הגוף 356 ; לפגוש כאב 357 ; הכרה בטוב 361 ;
ד. כוחו של דיבור: משליטה לדיבור 362 ; למה את תמיד משאירה כלים בכיור? 363 ; דיבור אישי 364 ; דיבור מקרקע הממשות 366 ; מה שלומך? 367 ; סיפורים, חשוב שיסופרו )כראוי( 963 ; אוזן קשבת 372 ; עוול ועוול 373 ;
ה. עבודה עם משפטי גנאי: שני חוקים 376 ; הצחוק משחרר 378 ; תלונתיות מבודחת 380 ; על הסתרה וחשיפה 382 ;
ו. השיחה המשחררת: שיחה אחרת 384 ; השהיה 387 ; אחריות עודפת 388 ; נזקקות 392 ; מעגל ההסכמה 393 ; קבוצת דיאלוג נוסח בוהם 396 ; תקשורת משחררת בהקשר הטיפולי 399 ;
ז. היגיינה תקשורתית: היגיינה נפשית 403 ; אי־תגובתיות 406 ; התדר הדרמטי ואבחון היתר 407 ; החומר הנגדי 409 ; האיסור לדעת את הזולת 411 ; פרידה 413 ; בקשה 414 ; מגיע-לי – על לקיחה שלא בהסכמה 415 ; קבלה 417 ;
ח. להופיע בעולם: להסכים להפריע 419 ; המוכנות להסתכן 423 ; חמלה עצמית 425 ; פתיחות לפלא 427
שער שישי: התייצבות 429
פתיחה: עבודה זרה 430 ;
א: גורל וייעוד: פצע שאדם נפצע בייעודו 432 ; התייצבות והפיכת פנים 435 ;
בחירות עומק 438 ; נוקשות 439 ; התרת נדרים 440 ; מצפן החירות 442 ; הערך בשמי האמונה 444 ; להכיר בגורל 447 ;
ב. הנני: החטא הראשון 449 ; חיים בגוף ראשון 452 ; לדרוש במציאות 453 ; אמונה 455 ; מלכות 458 ; הזנב והשער 460 ;
ג. התנועה המשולשת: שלושה צעדים 462 ; המרכז 463 ; ללא מחיר 466 ; הריק שבמרכז 468 ; היפה, המוערך והאהוב 471 ; טבעת האני 473 ; האמת והאמת לאמיתה 474 ;
ד. לעשות בעולם: דיוק בעשייה 478 ; תפקודיות יתרה ומעשים סמליים 480 ; לעשות עם חשק 483 ; מתיקותה של רוח הגבורה 486 ; זריעה נאורה 487 ;
ה. הלכה: הכלים בשירות ההליכה 491 ; לחישת הגמד 492 ; הליכה לאיבוד פורייה 493 ; חיים פילוסופיים 495 ; הפרשת תרומה 497 ; מסורת וחיוניות 498 ; מצוות מברכות 500 ;
ו. התמסרות: ידע בידוד וידע אהבה 503 ; על שלושה פלאים 505 ; התנחלות בממשות 507 ; התמרת המסה 509 ; המסע הביתה 510
אחרית דבר 512
רשימת מקורות 516